古谷施術院　草加本院　ご予約は　０４８−９２７−０１９５

こんにちは。

お久しぶりになってしまった玉塚です。


今日は誰でも簡単に出来る健康の秘訣を。

表題ですが、ボクシング漫画とは一切関係ありません。

弁当は幕の内が無難なのは間違いありません。


皆さんは歩き出す一歩目、どちらから出してますか？

左？

右？


左の方はラッキーです！！

ぜひ、そのまま続けてください。


右の方、残念ながらそのままでは身体の調子が悪くなってしまいます。

一歩目の歩き出しから、靴・靴下・ズボン等、全て左脚から行ってください。

これを『左脚先行ひだりあしせんこう』と言っています。


これ、簡単ですが意外と出来ない。

知人に教えても、言ったそばから右やってしまいます。


なんで？

って思います？

身体は左右非対称にズレ、そのズレは多くの場合は右下がりで左上がり。

上がっている側の左脚からやることで、左側が下がって左右均等になっていく。

って事ですって。

詳しくは『強くなりたきゃこれを読め！！』の巻末の「二人の恩師に感謝」を読んでみてください。


と、宣伝したトコで今日はここまで。

これから茨城の友人宅で忘年会してきます。