古谷施術院の理屈を動画で解説

姿勢とストレッチの注意点です。


東京五輪で注目のピクトグラムみたいなものをつくって、解説してみました。

本当のピクトグラムは胴体がないのですが、どうしても表現に胴体が欲しかったので、これh胴体アリです。

002Rザクっと「関節を締める3要素」


002Rです。
短い方ですよー。

解説002「関節を締める3要素」


001の続きです。
それも長い方です。

これは古谷施術院のオリジナル要素が強い内容になっています。

右下がり、左上がり。
左脚から1歩目を出してね、が分かるかも知れない内容になっています。

ザクっと解説001R 「骨盤前傾と腰椎前弯について」


001を可能なかぎり、短くここだけは!と説明してみました。

出来れば長い方をじっくり聞いて欲しいんですけどねー。

骨盤前傾と腰椎前弯について


初診の方にはこの説明はしていると思います。

復習にどうぞ。

長い!

と言う方は「ザクっと解説001R」をご覧ください。

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