正しいしゃがみ方
2013-01-20 22:25:48 No Comments
こんばんは。
昨日は、草加で２番のブンブン餃子に行ってきた玉塚です。
今日は、
正しい『しゃがみ方』です。
左立て膝にして、立ち上がる時は左膝を押す。
これだけで、しゃがむカッコが劇的に楽になりますよ。
もうひとつは、正しい『物の拾い方』です。
左脚先行（左脚を前にして）で、物を拾う。
この癖をつけるだけで、日常生活が楽になります。
モデルは
院長の古谷真人であります。
こんなお役立ち情報がいっぱい！
古谷施術院です。
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