気圧変化に対応するには？？
2013-10-26 13:00:48 No Comments
ここ最近の台風で、体調崩してる方は多いのではないですか？
寝違えたり、ギックリ腰したり。
気圧変化と湿度が高くなるので、どうしても影響を受けてしまいます。
影響を受けない人はいませんが、健康を害さないようには出来ます。
その１つが骨盤ベルト。
ポイントは骨盤自体を強めに締める事です。
お腹に巻いていませんか？
緩く巻いていませんか？
効果を感じていないでしょう？
ただ安心するだけでは効果出ていませんよ。
骨盤を締めるように、強めに巻いてみましょう。
あと他にポイントは２つあるのですが、ここまでにしときます。
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