揉まない・叩かない・回さない！
2014-01-22 23:09:47 No Comments
午後からは、あけまして駿河台大学でした。
雨を降らせる事なく帰ってこれたので良かったです。
来週も続けて行きます。
寝違えや肩痛で来院される方で、ご自身で悪化させてしまっている事があります。
揉んだり、叩いたり、回したりすると悪化してしまいます。
痛いとついつい触ってしまうのはわかりますが。
冷たい湿布貼って、忘れてしまいましょう。
翌日も痛かったら、治療に来てください。
イジり倒す前に、ぜひ！！
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