ウォーキングランジをアップしました。
2014-09-03 22:49:10 No Comments
ウォーキングランジをアップしました。
シャフトをかつぐカッコのウォーキングランジです。
今日はある短距離選手からの依頼で、古谷理論の講習に行ってきました。
中身が濃く、有意義な時間になりました。
今日は一緒に走ってもらったんですが、同じ人間とは思えない速さでした。
トレーニングやっていた甲斐がありました。
まだまだ成長出来るな、とモチベーション上がりました。
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