「バックキック・チューブの使い方」が新しくなりました。
2015-10-06 18:07:28 No Comments
従来のバックキックのほか
「バックキック・スタンプ」
を追加しました。
踏みつけ動作（スタンプ）を行う事で、股関節の使い方と足の設置を覚えます。
今までのバックキックの前に行うと、より良くなります。
バックキックのバリエーションの１つと捉えてください。
従来と違うのは、左脚 → 右脚 → 左脚 の順に行う事です。
（従来は右脚のみか、右脚 → 左脚 → 右脚の順）
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