5/15 和歌山県の信愛女子に行ってきました。
2016-05-18 08:03:56 No Comments
和歌山県バスケットボール協会による
「傷害予防のためのSTRECHING講習会」
行ってまいりました。
試合期、シーズンインしていく中で、短時間で効果のあるアップ。
より実践的に、必要なものカットするもの。
精度をチェックしながら取捨選択してきました。
チームによって得て不得手があるので、実際の動きから判断する。
やった事が選手達の背中を押し、結果に繋がりますように。
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