強くなりたきゃブログ読め!

[ 戻る ]

2019年4月7日 第2回「(株)ラルゴ 大阪セミナー」

2019-04-14 10:03:49 No Comments


(株)ラルゴ 大阪セミナー 第2回目 2019.4.7

前回復習
左上肢外転を取るという事は、実は、腰椎伸展と骨盤の前傾を体に染み込ませる事だったんだ。と、言うような身体の繋がり、連動を紐解きながら行っております。

座位ストレッチングの弊害の文献読み合わせ、実技で体験して頂きました。

続いてタオルギャザーとレッグカールの弊害をゴルフのアドレス時の収まり具合とスイングで確認して頂きました。

究極の骨盤ベルト活用術では、男性向けの巻き方と女性のセルフ巻きのコツをお伝えした時の「なるほど感」は、会場中に行き渡ったかと思います。

PMテーピングの踵骨後方と腰背部、テンションを強く巻くところと転がすように巻くところを次回までに、何度も、何度も巻いて来て下さい。

ご参加頂いた皆様、設営頂いた関係者の方々に感謝申し上げます。

次回3回目は、6月2日第1日曜日 新大阪 丸ビル新館にて行います。





カテゴリ 全て | 記事


Copyright © 2012 - 2024 furutani-chiro.eei.jp