第２回ユカさんストレッチing
2013-09-22 21:25:01 No Comments
21日（土）午後７時からストレッチing教室を行いました。
新メンバーを２名迎えての第２回。
２ヶ月前の前回内容をそのまま継続してくれていて、大きく変わっていました。
今後も継続して欲しいです。
バックキックは初歩からアスリート向けまで、それぞれその場で効果が出ていました。
ストレッチingの考え方から食事や生活習慣まで、健康とキレイについての話で大いに盛り上がりました。
第３回もあるかな？
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