古谷施術院　草加本院　ご予約は　０４８−９２７−０１９５

６月２２日（日）

下町ボブスレー支援の東京都連盟による、初めての選手発掘トライアウトがありました。

そのトライアウトに朝から行って来ました。


種目は６０ｍ走、立ち幅跳び、砲丸フロント投げ、ローラーボブ２０ｍです。

ローラーボブは本来氷上で滑走するボブスレーにローラーをつけて、地上で滑走させるものです。

それを１人で押してタイムを計測します。


トライアウト後、古谷式の運動理論の講習会をさせて頂きました。

骨盤が立つとは？

肩甲骨を寄せるとどうなる？

どうすれば肩甲骨が寄る？

理論を実践し、体感して頂くことで進めていきました。

具体的には、バックキック、背筋、大腰筋を行いました。

少し説明するとこれから話す話が出てきたりと、中身の濃い講習会となりました。


ピョンチャン冬季五輪に向け、治療と運動能力の開発を全力でサポートします！


みんなでしている手は、『ボブピース』というものです。