筋トレ再開。
2015-07-15 20:57:35 No Comments
まるまる１週間、筋トレを休んでしまった。
もちろん、体調不良なので仕方ないのですが。
やらなくなって、太ることよりも気力が無くなるのが辛い。
１日仕事を頑張れなくなるので、今日から再開！
まずは大腰筋とバックキックから。
明日のヤル気の為に。
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