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軸トレ塾 第8クール 3回目 2018・11・25

栄養講座
ダイエットを化学する 2018 勝俣啓介先生


PMテーピング書籍発刊1周年となり、「上肢・下肢からの体幹アプローチ」を実践して頂きました。

上肢・外、内転、外、内旋検査を元に、肘、前腕、手首へのテーピング、上肢テーピングと骨盤ベルトのコンビネーション。
下肢・外、内転、外、内旋検査を元に踵骨捻れを取るテーピングとの術前、術後の可動域変化の比較。
前回復習
フロントランジ、バックランジのチェックポイント

特に今回は、参加メンバーからのリクエストでありました内容で「太ると痩せる」「三大栄養素」「すぐ出来るダイエット」「勝俣的生活」「とっておきGI26」の内容濃いものになったと思います。

2019・4〜第9クール 行います。
よろしくお願い致します。

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