古谷施術院　草加本院　ご予約は　０４８−９２７−０１９５

45mスプリント
立ち幅跳び
ショットトス
クリーン
スクワット

を計測します。

去年の９月に悔しい思いをし、今日のこの日の為にやってきました。

負ければ全てを否定される。

そんな中でも、変わらず見守ってくださった方々にも良い報告が出来ます。

これで、また、頑張れる。

本日、ボブスレーのプッシュ選手権が「長野スパイラル」で行われました。

浅津このみ選手は２位という結果でした。

明日は走ったり、跳んだり、投げたりする「コンバインテスト」です。

明日からの２日間、ボブスレーの選考会があります。

明日はソリを押して競う「プッシュ選手権」

明後日は走って・跳んで・投げるたりする「コンバインテスト」

長野駅周辺がいいのですが、「嵐」のライヴ？コンサート？があるので、長野駅周辺のホテルはいっぱい！！

偶然にも？重なってしまい、佐久平で宿をとっています。

「スパイラル」という施設まで80km程で90分かかるようです。

しかもそれは、「嵐」なしの話。

どんだけ混むのでしょうか。

偶然にも重なってしまったから仕方ありませんね。

どんな写真が必要なのか？

立ち位置は？

ロスのない撮影順は？

等など。

やればやる程に出てくる課題、問題点。

あと打ち合わせ出来るのは、8/9と8/10。

休み前に出来るだけイメージし、休み中にカタチにしてくる。

おお、こわい。

午前中は古谷施術院で診療して。

昼から赤羽で最終計測。

18時から赤羽のジョナサンにて、テーピングの本の打ち合わせ。

今まさに、打ち合わせ中です。

毎日飲んでいるプロテイン。

午前中、午後と一杯ずつ飲んでいるのが「カゼイン」

疲労と空腹を満たしてくれます。

一気に飲んだり、少しずつ飲んだり。


「ホエイ」はトレーニングの前後に飲んでいます。


このプロテインが健康維持の助けになっています。


写真の小分けの袋は、外出先での空腹対策です。