強くなりたきゃブログ読め！
今日も元気に赤羽へ。
2016-07-27 23:30:18 No Comments
今日は曇りと涼しい風のお陰で、とても快適に練習が出来ました。
早めに終わった練習の帰りの時間、無駄には出来ない。
来月に「auひかり」引くので、お世話になった「旧EMOBILEのポケットWi-Fi」を解約に。
ラッキーな事にお客さんは誰もいなかったので、サクサクと解約手続きが完了。
やはりというか、仕方ないのですが、違約金が発生。
その脚で身体を焼きに行く。
今日は曇りだったので、期待した程焼けなかったので。
テーピングに備えて身体を作り、絞り、焼いています。
３食しっかり食べて、あとは水を飲む。
味がするのは「プロテイン」のみ。
案外辛くない。
ただ、なかなか絞れてこない。
このままなら「３食ササミ生活」？
それは避けたい。
7/23 7/24
2016-07-24 12:28:39 No Comments
昨日は診療終了後、サンバがワサワサしている中、テーピングの練習！
本日は午前中は赤羽に、午後もテーピングの練習！
撮影まで、ちょうど１ヶ月！
Japan Institute of Sports Sciences ＝ JISS
2016-07-20 15:52:17 No Comments
JISS（ジス）の略です。
今日も赤羽に来ています。
ナショナルトレーニングセンター内にある、ウエイト場での一場面。
準備から片付けまで、みんなでやります。
撮ってる自分はやってませんがww
ボブスレーの「プッシュ選手権」と「コンバインテスト」も迫ってきました。
それに向け、今週は強化練習しています。
7/10 7/13 赤羽でした。
2016-07-19 22:30:23 No Comments
赤羽にある「ナショナルトレーニングセンター」は365日、使用可能なんだそうです。
守衛さんに聞いたので、間違いありません。
年末年始も休みないそうです。
すごい。
こうして支えられているんですね。
ちなみに古谷一派は「ボブスレー選手のコーチ」として使わせて頂いているので、前もっての予約が必要です。
取材が入ったり陸上競技の強化選手が、特に重要な練習をする時には我々は使えません。
陸上競技の代表選手をインタビューしている映像は、赤羽で撮られているのを見ているかも知れませんよ？
7/3 赤羽は高温多湿。
2016-07-03 22:56:55 No Comments
今日は本当に暑かった。
こういう日、芝生は涼しいと思っていたけど、より暑い。
下から熱風がきます。
屋根があり、併設された施設にはエアコン、シャワーもあり、ドリンクの販売機まである。
ここじゃなけりゃ倒れています。
今日もまたNTCのありがたさを感じた１日でした。
補強して、ウォーキングランジやってから流しでは足りなかった。
ウォーキングランジの後にドリルやってから流しするのが正解だった。
走れる身体にして、しっかりと練習引っ張らねば。
8/24までに腹を割るつもりですが、7/23で１回仕上げるつもりでいないと間に合わない。
順調ではあるものの、まだまだ割れていないので、油断は禁物。
今も背筋と懸垂、バックキックの合間にブログ更新。
