古谷施術院　草加本院　ご予約は　０４８−９２７−０１９５

日曜日も朝からトレーニング。

色々な方と知り合って、どんどん楽しくなってきています。

そろそろ流しくらいは一緒に走れるようになろう、と前日はウォーキングランジをやっておいた。

芝生での流しがようやく出来るようになった。

ウォーキングランジは効く。

やる、やらないで全然違う。

こんなレベルでも感じるので、アスリートなら既にやっているか、やれば分かりますね。

赤羽に行ってきました。

いつもの練習です。

今日は競歩の藤澤くんの取材日でした。

なるべく音出さないように、邪魔しないように、と練習。

その合間に撮った１枚。


また朝、駐車場のチェーンを開けるところからスタートします。

６週間程の休暇と思って、また頑張ります！

しかし３ヶ月をクリア出来ない。

何かを得ようとするなら、それ相応の対価が必要。

実写化されるあの物語の「等価交換」の話が好きです。

能力低いから、何も持ってないから、それ相応の対価が必要なのに、我慢出来ない。

辛けりゃ辛い程、今の自分がダメって事なのに気づかない。


３ヶ月超える人材を待っています。

下町ボブスレーのスポンサー様への説明会、に参加させて頂きました。

古谷施術院は浅津このみ選手、川崎奈都美選手の治療とトレーニングを担当しています。

参加させて頂いて分かる事、感じる事を再確認してきました。

「結果の出せる選手」という「ものづくり」をしている職人集団として、より一層頑張っていかなければならない、と襟を正しました。

両日共に、とても良い天気でした。

ちょっと気を抜くと、更新しないうちに何かイベントが。

今日は早めに更新しています。

今、まさにフリーウエイトしているところです。


NTCで嬉しいのは、ここで練習している超一流アスリートの方々に質問出来る事です。

一緒に行っている選手が社交的なので、その恩恵を受けています。

話しかけても、ものすごく真摯に答えてくれます。

見た目にもカッコ良いのですが、その中身はもっとカッコ良い！！

ファンになります。

中身も一流だから、競技も一流なんですね。

アッと言う間の週末でした。

土曜日は午後３時半くらいまで仕事して、そのまま新横浜の競技場に向かう。

軽い頭痛とめまいを感じながら。

途中で事故渋滞やら「なぜ？」という工事の為の車線規制。

着いたのは土曜の最終種目「マイルリレー」が終わろうかという時間。

そこから出来る限りの治療と補強をして、草加に帰る。

草加には９時過ぎに到着！

ここから古谷チームに合流し、晩御飯をご馳走になる。

その後、治療をして頂いて、その日が終わる。

日曜日は講習会チームと別件の用事とで別れる。

別件の用事の後、上野で講習会チームと合流。

そこでご飯をご馳走になる。

移動してるけど、あまり働かないまんま、ご飯を食べに合流する。

来月は講習会いきます。

和歌山県バスケットボール協会による

「傷害予防のためのSTRECHING講習会」

行ってまいりました。

試合期、シーズンインしていく中で、短時間で効果のあるアップ。

より実践的に、必要なものカットするもの。

精度をチェックしながら取捨選択してきました。

チームによって得て不得手があるので、実際の動きから判断する。

やった事が選手達の背中を押し、結果に繋がりますように。