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2020年1月12日（日）シーカくちくまのクラブ『古谷講習会』（和歌山）
2020-01-15 14:00:22 No Comments
2020.1.12 恒例のくちくまの講習会 呼んで頂きました。
タイトル 指導者講習会
内容 左右非対称から左右バランスを取るためのメソッド
テーマ 言葉とアタマの理解より、身体で感じて持ち帰って、継続してやってもらうこと。
少年野球⚾２チーム、指導者９人と保護者の方
中学陸上部20人、指導者２名
小学生バレー16名、指導者２名、保護者の方大勢
高校女子バスケットボール部🏀16 名、指導者２名、OB３名
小学生サッカー⚽チーム20名、指導者２名
空手🥋指導者３名
剣道指導者２名
ラグビー🏉指導者２名
バドミントン１名、指導者４人
ミニバスケット🏀1名、指導者1名
三重県まつさか整骨院 院長はじめスタッフの皆様
継続参加されているチーム、指導者の方々には、現在行っているアップ内容等を先に実施してもらい、甘くなっているポイントを修正する方法を取らせ頂きました。
初めて参加された指導者の方々には、左右非対称の骨盤についてと実施前後のセルフチェックの仕方をお話ししてから、実技に入りました。
会場設営から、後片付け、懇親会までお世話になりました、npo法人 シーカの皆様とご参加頂いた皆様に感謝申し上げます。
また、来年も呼んで下さい。
講師の土井公一先生、古谷盛人先生、勝俣啓介先生、お疲れ様でした。
#和歌山県 #上富田町 #朝来小学校体育館 #くちくまのクラブシーカ
宮崎合宿その１（2019年1月6日→1月9日）
2020-01-11 22:15:52 No Comments
去年に続いて、今年も宮崎へ。
岡田久美子選手（ビックカメラ）の治療とトレーニングで。
来た事ある場所なので、安心でした。
去年はなんやかんやあって練習に行きませんでしたが、今年は練習に行き、初めて給水のお手伝いをしました。
いざやるとなるとドキドキで。
１回目は見事に大失敗。
２回目以降は最低限の仕事は出来たかな、と。
昼間は暖かいものの、朝と晩は普通に寒い。
朝晩と冷たい強風が吹く気がする。
それは去年もそうだった気がするような。
今回は３泊４日。
前は長いと感じていたのに、そろそろ慣れてきた。
うーん。
自宅が好きなので、あんまり外泊したくないんだけどな。
宮崎もあと２回。
明日は毎年年始の和歌山講習会。
今回で１２回目らしい。
そんなに行ってるんですなぁ。
5:15の空港行きのバスに乗る。
早いなぁ。
写真はビックカメラの岡田さん、スタッフの岩田さんと。
高知合宿に行ってきました。
2019-12-29 15:07:47 No Comments
高知県は初めてでした。
「カツオ」を食べたいと思っていたので、高知の先生方が用意してくださった「カツオの叩き」も嬉しかったです。
藁焼きの風味、味付け、中でも全く臭みがないのが感激でした。
美味しかった。
忘れられずに空港で「カツオ丼」を頼んでしまった。
それすらも臭くなくて美味い！
「たっすいがは、いかん」
たっすい、とはなんぞ？？
キリンビールについて調べれば、出てくるでしょう。
たっすい人間にならんよう、頑張ります。
合宿に関しては、こんなに過密スケジュールになっちゃった！！
という状態で、次回以降に反省点にすべき点となってしまいました。
今年は
１月の宮崎合宿×３とその合間に、和歌山くちくまの講習会
２月の神戸
８月に千歳合宿×４
９月に石川の輪島で合宿×２
９月末に初めての海外、ドーハ
１２月に長崎。
それと別に和歌山日帰りバスケ講習会×２。
よく出かけた。
2019 年最後の『（株）ラルゴ 大阪セミナー』
2019-12-07 10:14:47 No Comments
12月1日 （株）ラルゴ 大阪セミナー 第８回目
左右非対称を整える「ＰMテーピング」に特化して行いました。
後半、リクエストが出たので肩関節の超音波実技を行いました。
今回のまとめは、テーピングを施す時も、超音波を施す時も「姿位」がとても大切ですと言うことです。
紆余曲折のあった先生の笑顔と若い先生の芽吹きを感じられたシリーズとなりました。
会場設営の関係者の皆様、参加頂いた皆さまに感謝申し上げます。
来年、3月1日（日）にお会いすることをお約束してお開きとさせて頂きました。
＃踵骨後方 ＃踵骨捻れ解消 ＃距腿関節、ショパール、リスフラン関節を安定させる ＃腓骨 ＃中殿筋 ＃三角筋 ＃アシンメトリー
2019 年最後の古谷講習会『軸トレ塾』@浜松町
2019-12-07 10:09:52 No Comments
2019 .11.24 軸トレ塾 第10クール 3回目 伸展力を学びに大勢の方にご参加頂きましたこと、心より感謝申し上げます。
香川県から自己ベスト更新の手掛かりを掴みに来てくれた陸上競技選手をモデルケースにさせて頂いて講習会をスタートしました。
伸展力、伸展力を貯金する必要性について 担当 勝俣啓介先生
左右非対称をクリアするためのウォーミングアップの方法
1.ハードルまたぎ 後方、前方、同側軸、対角線軸
目的 2関節以上の伸展
2.左鼠径部に縦に圧を掛ける。
目的 股関節の伸展、屈曲の閾値確保
3.フロントジャーク＆バックジャーク
目的 肩関節可動域確保と股関節の連動、地面反力獲得
4.動作の先取り
ＰMテーピング
踵骨後方テーピング
距腿関節テーピング
腓骨テーピング
大転子テーピング
肘頭テーピング
手首テーピング
三角筋テーピング
上肢牽引テーピング
恒例となっているシリーズ完結会の懇親会を行い、和気藹々とした和やかな雰囲気のもと、来年３月からの11クールでお会いする約束をしてお開きとなりました。
設営準備して頂きました関係各位の皆様、ご参加の皆様に感謝申し上げます。(臨床編は2月第4日曜日です。)
#伸展力 ＃伸展力貯金 ＃左右非対称改善 ＃2関節伸展 ＃連動 ＃動作の先取り ＃ＰMテーピング
カタールの首都、ドーハに行ってきました��
2019-10-06 18:12:38 No Comments
１回では書ききれないので、少しずつ思い出しながら書いていこうかと。
初日の夜を迎えると、夜景にテンションが上がりました。
メインで活動していた、自分達の宿泊ホテル「エズダンホテル」（☆☆☆）、選手の宿泊ホテル「JWマリオットホテル」（☆☆☆☆☆）と、競歩チームの練習する場所には大きいビルが多かった。
昼間でもその大きさに圧倒された。
夜はそれ以上で、色合いは日本だと採用されないような色。
カタチも子供がLEGOで作ったようなものもあり、見ているだけで楽しめた。
のは初日だけ。
ひたすら暑かった。
高音多湿で、外に出るだけで汗だくになる。
移動は歩きかタクシー。
練習場所へは歩いて行っていた。
だいたい片道２〜３kmくらいか。
普段は１分の距離でもクルマに乗る生活。
なんだかんだで１日１０km〜１５kmは歩いたんじゃないだろうか。
もう暑さと疲労で完全に心が折れていたので、メインの「ハリーファ国際競技場」へは行かないつもりでいた。
それを同行してくれたビックカメラの岩田くん、自費で岡田久美子選手の応援にかけつけた同じくビックカメラの橋本さんに諭され、行くことに。
橋本さんは旅費・宿泊費等で５０万くらいだろうか。
熱烈な○○ファン。
「せっかく来たんですよ？後で後悔しますよ！」
３人のうち、２人がこう言うので、嫌々行きました。
行って良かった！
まず競技場内が涼しくて最高！
男子走り幅跳びの橋岡くんのベスト８。
女子10000mの新谷さん、山ノ内さん。
男子100mの決勝。
生で観戦出来ました。
演出に大興奮！
チケット代は６０QR（１QRは３０円）で、日本円で１８００円。
当日券も買えて良かった。
そのまま、男子50km競歩の応援に。
これも鈴木雄介くんの金メダルを生で見れたので良かった。
タクシーじゃないと、とても無理な距離。
でもタクシーは、Uberで抑えられている。
なんだよ、Uberって。
UVERworldしか知らないし。
３人の誰もUber入れていない。
タクシー見つけて手を上げて大騒ぎするしかない。
この時に活躍したのは自費岡田ファンの橋本さん。
２人が手を上げても無視されるのに、橋本さんがやると止まる。
ピタリと止まる。
現地の人は暑さに慣れているのだろう。
倒れそうな暑さでもタクシー内にエアコンつけていなかったり、弱い。
そんな時にも、すぐに出てこない。
スマホで調べる。
あ、Hotか。
燃料費がかかるからなのか、あんまりつけてくれない。
そんな時は助手席に座る橋本さんが活躍してくれた。
日本語で
「暑いからクーラー強くしてね」
と言って、だいたい通じる。
旅の後半になると、もう勝手にタクシーのエアコンをイジる。
強い。
現地では思いもしない再開があったりで、仕事で行ったものの、それ以上に楽しんできてしまった。
よく海外には行った方がいい、と海外が好きな人は言う。
ホントだった！
なんだか小さい日本から出ない、と決めていた自分の殻を壊された感じがした。
ただ、もうドーハはいいよ、行かない。
